
Diet sehat adalah sebuah program yang mengatur pola makan dan pola
hidup untuk menjadi lebih sehat dan lebih baik yang bertujuan agar berat
badan berlebih bisa segera berkurang.
Ada beberapa buah-buahan yagn sangat bail dikonsumsi pada saat melakukan deit, buah kaya akan serat yang membantu mengefisienkan pencernaan dan rendah kalori. hampir seluruh perogram diet menyarankan untuk mengkonsumi buah-buahan. kandungan gizi dan vitamin yang terdapat...